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继续教育的操作方法有很多，具体可以有如下几点：

1、系统学习：在继续教育过程中，进行系统学习，通过对学习材料的整体梳理，加深对知识点的理解，可以帮助我们更好的夯实基础，有助于进一步的深入学习。

2、定期复习：在继续教育过程中，要不断重复复习，定期复习本节课前面学习过的知识点，因为这样可以帮助我们更好的记住所学知识，并加深理解，使记忆更加牢固。

3、课后练习：继续教育实践过程中，在课程结束后，可以做一些课后练习，帮助自己更加熟练地掌握知识点，提高学习效率。

4、协作学习：继续教育中，可以把学习内容分享给朋友或者同学，可以一起学习，相互讨论，激起彼此的学习兴趣，有助于更好的理解知识。

拓展：另外，在继续教育的过程中，把学习内容形象化，通过思维导图等形式，将知识点串联起来，形成逻辑链条，能够帮助我们更快的理解和记忆知识点，以增加学习的效率。