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降准和降息是中央银行使用的两种不同的货币政策工具，有着自身的特点和用途。

降准是指中央银行减少商业银行贷款额度，建立更严格的准备金率，降低业务量，使正常的存放利息率更加高昂。这种政策主要让银行更加谨慎，资金紧张，减少投资，降低经济的活力。

降息是指中央银行减少基准利率，以降低全国贷款利率，降低货币利率，使贷款和投资更加具有吸引力，从而刺激经济的发展。这种措施能够刺激消费，促进资金的流动，使经济更加充满活力和活跃。

从上面可以看出，降准和降息是相对的，一个是减少银行的贷款量，一个是减少贷款利率，共同达到经济新的平衡，发挥全面的货币政策效果。

拓展知识：

降准和降息的另一个重要区别是，降准可以帮助中央银行快速控制货币供应，而降息则可以刺激担保贷款和银行存款，从而推动经济脱离困境，可以说降准和降息各有其优势，各自应用于不同的经济环境，以适应不同的经济情况。