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诉讼时效中止和中断是两个概念。他们的本质区别在于中止会导致诉讼时效的完全终止，而中断仅仅是暂时停止诉讼时效的运行。

首先，中止是指由于法律规定的原因，当事人的权利期限完全停止的情况，即中止发生时，无论主体履行权利的期限多久，都会受到影响，故受诉讼时效中止的影响，一方不计时日，诉讼时效终止，其对应的权利也终止了。

其次，中断指中止前，主体正在履行其权利的情况，但因某种原因，履行期限暂时停止，并在中断发生后重新开始运行，即中断发生时，诉讼时效仍在运行，但被暂时停止。例如，法院因某种原因短期停工，导致行政复议程序的暂停，当法院重新开工时，该诉讼时效仍会按照原来的期限继续运行。

拓展知识：

即使诉讼时效被中止，权利的履行仍然可以以一定的期限重新开始。例如，诉讼时效被中止，权利的追索期限可以从中止结束日起重新开始计算，即受诉讼时效中止影响，权利的追索期限可以从中止结束日起重新开始计算。